如何用ANSYS做封隔器卡瓦的接触分析？具体步骤

小白的白

以为实验室导师的要求，一个课题。要做一个封隔器卡瓦的接触分析
而我，只是研一刚进实验室不久的新生，对于ANSYS只不过有初步了解。
要做这个接触分析，我有点犯难。不知道该怎么下手
有没有哪一位大哥大姐帮帮忙，发一个教程给我。
只需要建模过程。用ANSYS APDL 和 WORKBENCH 都可以。我电脑上市15.0版本的

小弟将不胜感激。坐标：西南石油大学。