关于pfsr在commands在Workbench中导出mnf文件的问题

a3050311118

里面讲有一段命令流 我不知道插到哪个地方去
/prep7
*get,nmax,node,,num,max
*get,etmax,etyp,,num,max
*get,rmax,rcon,,num,max

et,etmax+1,21
r,rmax+1,1,1,1

n,nmax+1,50,120,50
n,nmax+2,50,-20,50

type,etmax+1
real,rmax+1
e,nmax+1
e,nmax+2

nsel,s,loc,y,100
nsel,a,,,nmax+1
cerig,nmax+1,all

nsel,s,loc,y,0
nsel,a,,,nmax+2
cerig,nmax+2,all
allsel

fini
/unit,mpa
nsel,s,,,nmax+1,nmax+2
adams,3

16443

他的原帖不是说的很明白么

a3050311118

那workbench里插到哪个位置啊 插这里吗