ansys 大变形弹塑性计算中这样的做法得到的结果是否可靠

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大变形弹塑性计算中产生错误：one or more element have become highly distorted.excessive distortion of element is usually a sympton indicating the need for corrective action elsewhere......

部分单元过大的遭歪曲，开始的时候，我通过修改网格划分，并将网格划分的更细，通过设置应力刚化效应以及开启几何大变形，通过增加载荷子步数的方法尝试，但并不能解决问题，都会产生这样的错误，后来尝试着点击proceed将计算继续，我发现计算机自动将载荷子步的步长不断二分，并继续接着发生错误的前一步进行计算，直到收敛，这样虽然用了很长时间，最后居然收敛了，请问，这样的计算结果可信吗？在发生了这样的错误以后，继续计算，得到的结果能不能反映真实的变形？计算数据是否可靠？